Initiatoren der Gesundheitskampagne Move. (Bild: Multivac)
Im Arbeitsalltag vieler Menschen fehlt es an ausreichender Bewegung. Ein Großteil des Tages wird durch langes Sitzen oder Stehen geprägt, was zu einem monotonen und stark reduzierten Bewegungsverhalten führt. Dies kann sowohl körperliche als auch psychische Folgen haben. Obwohl die meisten Mitarbeitenden die gesundheitliche Bedeutung von körperlicher Aktivität kennen, gelingt es ihnen oft nicht, diese in ihren Alltag zu integrieren.
Mit einer neuen Gesundheitskampagne möchte Multivac diesen Herausforderungen aktiv begegnen. „Es ist wichtig, einen Ausgleich im Alltag zu haben, insbesondere für unsere Gesundheit. Wir wollen unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Impulse geben, wie sich der Alltag auf einfache Weise aktiver gestalten lässt“, erläuterte Christian Lau. „Die positive Resonanz und das große Interesse an der heutigen Veranstaltung zeigen, dass Gesundheit ein bewegendes Thema für uns alle ist, das wir nicht vernachlässigen dürfen.“
Ein Fachvortrag der AOK Bayern beschrieb, welche Bedeutung Bewegung für die Gesundheit hat und wie man durch erste Schritte mehr Bewegung integrieren und den inneren Schweinehund überwinden kann. In einer gemeinsamen Bewegungseinheit vermittelte Laura Dahlmeier dann einfach umzusetzende Tipps für den Berufsalltag, um gesund und fit zu bleiben.
„Wir freuen uns sehr, dass wir unsere Botschafterin Laura Dahlmeier für dieses tolle Event hier in Wolfertschwenden gewinnen und so den Mitarbeitenden der Firma Multivac aufzeigen konnten, dass Bewegung nicht als Belastung zu sehen ist, sondern wichtig für ihre Gesundheit und zusätzlich sehr viel Spaß machen kann“, so Regina Merk-Bäuml, Direktorin der AOK Memmingen-Unterallgäu.
